Детский досуг
  • Полезный досуг для ребенка.

    В наше время найти интересное занятие для детей становится все сложнее. Еще 20 лет назад все было намного проще: у всех детей были одинаковые игрушки, они играли, обменивались...

  • Чем порадовать свое чадо?

    О том, что дети – цветы жизни, родители начинают догадываться спустя долгие годы воспитания. А вот первое время в малыша необходимо много вкладывать: эмоций, общения,...

Летний отдых
  • Изучение языков на отдыхе, возможно ли такое?

    Сегодня существует множество лингвистических курсов, благодаря которым можно не только подтянуть грамматику, но и полностью освоить иностранный язык легко и просто,...

  • Куда вывести ребенка летом?

    Вот наконец-то на пороге лето — пора отдыха, оздоровления, школьных каникул. Многие родители задаются вопросом: куда же отправить ребенка летом? Достойным для отдыха...

Как родить здорового ребенка?

Каждая мама во время ответственного периода беременности заботится, в первую очередь о том, чтобы выносить физически и психически полноценного ребенка. Следует отметить, что процесс внутриутробного формирования плода еще не изучен в достаточной степени, однако время и практика сформировало целый комплекс предписаний, соблюдение которых позволяют значительно уменьшить вероятность развития патологий.

Одним из основных факторов, влияющим на рождение здорового и полноценного ребенка является здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Во время беременности необходимо минимизировать прием алкоголя, а также, по возможности, отказаться от курения, излишнего употребления газированных напитков, а также жирной пищи. Кроме того, очень важно составить четкий режим дня, в котором в обязательном порядке должно остаться место для четырехразового питания и девятичасового сна. Также важно избегать психологических нагрузок и стрессов, ограничивать чрезмерные физические нагрузки, сохраняя при этом физическую активность с помощью ходьбы и комплекса несложных упражнений.

Не менее важным фактором является корректировка существующих схем лечения. Общеизвестно, что многие лекарственные препараты обладают специфическими противопоказаниями по отношению к беременным женщинам. Так, например, дозу препарата метипред при планировании беременности будет уместно постепенно снижать, в то же время резкая отмена лекарства, равно как и продолжение его применения в высоких дозах чревато негативными последствиями для организма женщины.

Немаловажным фактором также является наличие грамотного медицинского контроля и проведение скрининговых тестов, позволяющих определить наличие или отсутствие патологий у плода на самых ранних стадиях беременности. Таким образом, здоровье будущего ребенка на 80% зависит от поведения матери во время беременности и именно поэтому так важно обеспечить здоровый и полноценный отдых для беременной женщины.

Читайте так же

Последние публикации
  • Изучение языков на отдыхе, возможно ли такое?

    Сегодня существует множество лингвистических курсов, благодаря которым можно не только подтянуть грамматику, но и полностью освоить иностранный...

  • Куда вывести ребенка летом?

    Вот наконец-то на пороге лето — пора отдыха, оздоровления, школьных каникул. Многие родители задаются вопросом: куда же отправить ребенка...

  • Полезный досуг для ребенка.

    В наше время найти интересное занятие для детей становится все сложнее. Еще 20 лет назад все было намного проще: у всех детей были одинаковые...

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Психология отдыха
Советы родителям
  • Полезный досуг для ребенка.

    В наше время найти интересное занятие для детей становится все сложнее. Еще 20 лет назад все было намного проще: у всех детей были одинаковые игрушки, они играли, обменивались...

Психология отдыха